|
|
Login
::
Registrazione
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
domanda di Cerbiattina
, inserita il 29 08 2010 alle 18:50:25
|
 devo iscrivermi in palestra :-(
|
|
cosa consigliate pesi, attrezzi o semplice ginnastica.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
se fai attrezzi puoi utilizzare anche le panche e la cyclette. puoi gestirti da sola
|
|
risposta di Rossomalpelo
, inserita il 07 ottobre 2010 alle 12:23:14
|
|
|
Hai già votato per questa risposta!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
io faccio pesi, se trovi un buon istruttore che ti segua puoi fare tutto
|
|
risposta di martinar
, inserita il 14 09 2010 alle 15:34:46
|
|
|
Hai già votato per questa risposta!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
anch'io faccio fitness,ma dipende dalla palestra in cui ti iscrivi, di solito hanno tanti tipi di corsi, dove faccio io c'è yoga,tonificazione se no cyclette o spinning e tanti altri,dipende anche un pò da cosa ti serve
|
|
risposta di Hikaru
, inserita il 29 08 2010 alle 19:38:35
|
|
|
Hai già votato per questa risposta!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
io mi sono iscritta ad un corso di cadio-fitness, fai ginnastica con musica e utilizzi corda,palla e step.
più completo di così
|
|
risposta di Lillileyla
, inserita il 29 08 2010 alle 18:54:38
|
|
|
Hai già votato per questa risposta!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
profilo di Cerbiattina
manda un messagio a
